Rola płynów i nawodnienia w treningu biegowym.

WÅ›ród wielu materiałów budowlanych, przede wszystkim takich wspomagajÄ…cych miarodajne dziaÅ‚a można odkryć bardzo wiele ciekawych domieszek, które polepszajÄ… zaprawy murarskie powodujÄ…c wÅ‚aÅ›ciwe uplastycznienie betonu czy murów. Takie domieszki definiuje siÄ™ wielokrotnie mianem plastyfikatorów, a co taki plastyfikator do betonu adekwatnie wywoÅ‚uje? Otóż przede wszystkim plastyfikator jest w stanie spowodować, konkretny materiaÅ‚ znacznie powiÄ™ksza swojÄ… wytrzymaÅ‚ość na przykÅ‚ad naÅ›ciskanie. Możliwe jest to dlatego, że znacznie zmniejszona jest ilość zastosowanej wody, która niebezużyteczna jest do wytworzenia danej zaprawy, ale nie wolno stosować jej w nadmiarze albowiem to z kolei może wpÅ‚ywać wybitnie niekorzystnie – wskutek tego sprawdź ANCHOR. CiekawostkÄ… jest, że jeżeli do wytworzenia betonu doda siÄ™ sÅ‚usznie mniejszÄ… ilość wody, to o wiele wzrasta jego niesÅ‚ychanie pozytywna cecha, która jest niezbÄ™dna w dowolnym typu budownictwa, a mianowicie jego mrozoodporność. IstotnÄ… informacjÄ… jest także, że plastyfikatory do betonu stosuje siÄ™ przede wszystkim do konkretnego typu mieszanek betonowych, a to znaczy do takich, które cechujÄ… siÄ™ bardzo ogromnÄ… ciekÅ‚oÅ›ciÄ…, a też betonów okreÅ›lanych mianem natryskowych.

1. Dowiedz siÄ™ teraz

2. Sprawdź tutaj

3. Odwiedź stronę

4. Sprawdź stronę
Crossfit a bieganie: synergia czy konflikt?